26 Joggen immer und überall

Wann und wo läuft man am besten? Braucht man einen Laufplan und spezielle Kleidung? Ob es gut ist beim Laufen auch Musik oder Podcasts zu hören und warum man manchmal sehr laut schnaufen muss, das erfährst Du jetzt! Für visuelle Eindrücke, folge uns bei Instagram: georgundmarie.podcast Wir freuen uns immer über Feedback, Themenvorschläge und deine eigene Geschichte!